頭も心もスッキリ。目標ホノルルマラソン

 

皆さま こんにちは

鍼灸サロンBeverlyの森岡麻衣です♡

いつもご愛読下さりありがとうございます。

 

今日はお昼間

時間ができたので

久しぶりにランニングに行ってきました。

今までも定期的に走っていた時は

リズムができ

走らないと氣持ち悪い

そんな感じでしたが

人間は愚かなものです…苦笑

 

様々なことを理由にサボり癖が付き

疎遠になっていました。

 

しかし、また少し前から

身体のリズムが乱れてきていることが分かり

そうすると、思いっきり身体を

動かしたくなってくるんです。

 

それが

ジムであったり、ヨガであったり

皆それぞれだと思うのですが

私は走ること。

 

そうすると

頭がスッキリして心も整う

そしてなにより身体が軽くなる!

 

久しぶりにその感覚が戻り

自分の身体に「ごめん」と

サボっていたことを謝りました(笑)

 

私はホノルルマラソンに出て

完走するという目標があります。

 

一時は諦めていましたが

やはり走りたいと思う氣持ちが強く

せっかく走るのであれば

ハワイの景色を楽しみながら

余裕でゴールインしたいです。

 

なので、今からまた少しずつ

体を整えていこうと思います(^^)

 

ホノルルマラソン一緒に行きませんか?

一緒に走って下さる方募集しています♪

 

今日も最幸な一日に感謝♡

いつもありがとうございます。

充実した毎日に感謝です♡